صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
یکشنبه، 23 اردیبهشت 1403 - Sun, 12th May 2024
سلامت استخوان - صفحه نوزدهم
بروزرسانی: 15:31
خواص بی نظیر این میوه برای سلامتی استخوان ها خواص بی نظیر این میوه برای سلامتی استخوان ها گیاه قاصدک بمب خاصیت است! تقویت استخوان کودکان با این غذاها 5 ماده غذایی شگفت انگیز برای قلب و استخوان واکنش پنیر چیست؟361 - این افراد از خوردن خیار پرهیز کنند! | خوردن خیار برای این افراد ممنوع
55 آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 19 دی 1402، 10:42 70851075
55 آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 19 دی 1402، 10:42 70851075
محتوای زیاد ویتامین کا در خیار این میوه را منبعی عالی برای سلامت استخوان ها می کند. - با وجود آنکه بیشتر مردم خیار را در خانواده سبزیجات و صیفی جات جای می دهند، این ماده غذایی نوعی میوه ...
362 - منابع طبیعی کلسیم برای سلامت استخوان ها ، دندان ها و قلب
صد آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 19 دی 1402، 09:53 70850000
صد آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 19 دی 1402، 09:53 70850000
صد آنلاین | کلسیم در سلامت استخوان ها و دندان ها، سلامت قلب، عملکرد عضلات و انتقال پیام های عصبی نقش دارد. - به گزارش صد آنلاین ، برای اکثر بزرگسالان، مصرف حداقل 1000 میلی گرم کلسیم ...
363 - چه کسانی باید از خوردن خیار پرهیز کنند؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 19 دی 1402، 07:36 70848283
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 19 دی 1402، 07:36 70848283
محتوای زیاد ویتامین کا در خیار این میوه را منبعی عالی برای سلامت استخوان ها می کند. - ، با وجود آنکه بیشتر مردم خیار را در خانواده سبزیجات و صیفی جات جای می دهند، این ماده غذایی نوعی میوه ...
364 - 14 خاصیت شگفت انگیز موز
دولت بهار- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 18 دی 1402، 20:32 70845433
دولت بهار- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 18 دی 1402، 20:32 70845433
موز حاوی مقادیری از موادمعدنی مانند منیزیم، مس، منگنز و فسفر است که در حفظ سلامت استخوان و عملکرد عضلات نقش دارند. - به گزارش دولت بهار، موز یک میوه پرطرفدار و مغذی است که با طعم شیرین ...
365 - غنی ترین منابع طبیعی کلسیم
آفتاب- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 18 دی 1402، 16:45 70843124
آفتاب- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 18 دی 1402، 16:45 70843124
کلسیم در سلامت استخوان ها و دندان ها، سلامت قلب، عملکرد عضلات و انتقال پیام های عصبی نقش دارد. - آفتاب نیوز : برای اکثر بزرگسالان، مصرف حداقل 1000 میلی گرم کلسیم در روز توصیه می شود، اگرچه ...
366 - خیار چه خاصیت هایی دارد؟
ایسکانیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 18 دی 1402، 08:20 70834534
ایسکانیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 18 دی 1402، 08:20 70834534
محتوای زیاد ویتامین کا در خیار این میوه را منبعی عالی برای سلامت استخوان ها می کند. - به گزارش گروه اجتماعی فواید خیار چیست؟ به گزارش وری ول هلت، مزایای این میوه از آب رسانی تا کاهش برخی ...
367 - خیار دقیقا چه خاصیت هایی دارد؟
ایسکانیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 18 دی 1402، 07:40 70834187
ایسکانیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 18 دی 1402، 07:40 70834187
محتوای زیاد ویتامین کا در خیار این میوه را منبعی عالی برای سلامت استخوان ها می کند. - به گزارش گروه اجتماعی فواید خیار چیست؟ به گزارش وری ول هلت، مزایای این میوه از آب رسانی تا کاهش برخی ...
368 - با این ویتامین استخوان ها تو مثل آهن ضد ضربه کن!
خبرجو 24- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 17 دی 1402، 16:58 70829168
خبرجو 24- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 17 دی 1402، 16:58 70829168
به گزارش خبرجو24؛ با این ویتامین استخوان ها تو مثل آهن ضد ضربه کن! ویتامین K2 چه نقشی در سلامت استخوان ها دارد؟! ویتامین K2 (مناکینون): در منابع حیوانی و غذاهای تخمیری یافت می شود که توسط ...
369 - خیار خاصیت دارد؟/ چه کسانی باید از خوردن خیار پرهیز کنند؟
زی سان- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 16 دی 1402، 14:58 70812589
زی سان- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 16 دی 1402، 14:58 70812589
محتوای زیاد ویتامین کا در خیار این میوه را منبعی عالی برای سلامت استخوان ها می کند - زی سان؛ با وجود آنکه بیشتر مردم خیار را در خانواده سبزیجات و صیفی جات جای می دهند، این ماده غذایی نوعی ...
370 - مواد غذایی سرشار از پتاسیم | کدام ماده غذایی پتاسیم بیشتری دارد ؟
ورانداز- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 14 دی 1402، 16:19 70791219
ورانداز- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 14 دی 1402، 16:19 70791219
پتاسیم یک ماده معدنی ضروری برای بدن است که در عملکردهای مختلفی از جمله تنظیم فشار خون، ضربان قلب و عملکرد عضلات نقش دارد. - فواید مواد غذایی پتاسیم دار برای بدن عبارتند از: کاهش فشار ...
371 - کنترل دیابت و حفظ سلامت استخوان ها با این سبزی
آفتاب- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 14 دی 1402، 08:45 70785230
آفتاب- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 14 دی 1402، 08:45 70785230
لوبیا سبز، یکی از سبزیجات مغذی است که ارزش تغذیه ای بالا و آنتی اکسیدان فراوان دارد. لوبیا سبز برای نخستین بار حدود 7 هزار سال پیش در پرو کشت شد، - اما امروزه جزء سبزیجات مرسوم اکثر نقاط ...
372 - علائم کمبود ویتامین دی از خستگی تا افسردگی
افکارنیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 14 دی 1402، 00:30 70783900
افکارنیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 14 دی 1402، 00:30 70783900
کمبود ویتامین D علائم مختلفی را در بدن به همراه دارد. - ویتامین دی یک ویتامین ضروری است که برای حفظ سلامت استخوان ها، دندان ها، ماهیچه ها و سیستم ایمنی بدن ضروری است. کمبود ویتامین دی ...
373 - پوست پاهایتان در زمستان خشک می شود | شیر و جوش شیرین معجزه می کند
خبر گردون- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 13 دی 1402، 13:13 70775516
خبر گردون- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 13 دی 1402، 13:13 70775516
اینکار همچنین باعث پیشگیری از قارچ ناخن می شود. با اینکار ساده و کم هزینه نه تن ها پاهایتان نرم و لطیف می شوند بلکه احساس آرامش ذهنی نیز پیدا می کنید. - سال هاست که مردم از جوش شیرین برای ...
374 - برای گرفتگی عضلات چه بخوریم؟
ایلنا- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 13 دی 1402، 10:25 70772211
ایلنا- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 13 دی 1402، 10:25 70772211
گرفتگی عضلات اگر در نتیجه کمبود ویتامین یا مواد معدنی باشد، برای درمان آن باید همان ویتامین یا ماده معدنی را در قالب مکمل دریافت کنید. به گزارش ایلنا، - گرفتگی عضلات اگر در نتیجه کمبود ...
375 - طرز تهیه کشک محلی | خودت تو خونه کشک محلی درست کن
ورانداز- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 12 دی 1402، 21:14 70767722
ورانداز- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 12 دی 1402، 21:14 70767722
طرز تهیه کشک محلی را در ادامه مطلب میخوانید . - اگر از دوغ پاستوریزه استفاده می کنید، ممکن است کشک شما طعم و بافت خوبی نداشته باشد. برای خشک شدن سریع تر کشک ها، می توانید آنها را نزدیک ...
376 - حفظ سلامت استخوان ها و پیشگیری از سرطان با این سبزی
صد آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 12 دی 1402، 14:28 70762839
صد آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 12 دی 1402، 14:28 70762839
صد آنلاین | کلم برگ همانند دیگر انواع کلم حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان و ویتامین های C وK است و ترکیباتی دارد که با التهابات مقابله می کند. - به گزارش صد آنلاین ، در ادامه این مطلب به ...
377 - ترکیب شیر و جوش شیرین در خدمت پوست پاها
تازه نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 10 دی 1402، 11:17 70730797
تازه نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 10 دی 1402، 11:17 70730797
سال هاست که مردم از جوش شیرین برای انجام کارهای مختلفی از جمله ضدعفونی کردن یخچال و تمیزکاری منزل استفاده می کنند. برخی از خانم ها از جوش شیرین به عنوان دئودورانت، - به گزارش تازه نیوز، ...
378 - علائم کمبود شش ویتامین با توجه به چهره
آفتاب- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 10 دی 1402، 08:10 70727463
آفتاب- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 10 دی 1402، 08:10 70727463
ویتامین ها ریزمغذی هایی هستند که بدن برای انجام یکسری فعالیت های طبیعی به آن ها نیاز دارد و لازم است از طریق مواد غذایی وارد بدن شوند. - آفتاب نیوز : بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت ...
379 - هشدار ! علائم کمبود شش ویتامین را بشناسید
صد آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 9 دی 1402، 15:08 70720381
صد آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 9 دی 1402، 15:08 70720381
صد آنلاین | ویتامین ها ریزمغذی هایی هستند که بدن برای انجام یکسری فعالیت های طبیعی به آنها نیاز دارد و لازم است از طریق مواد غذایی وارد بدن شوند. - به گزارش صد آنلاین و بنابر اعلام دفتر ...
380 - گوشت بوقلمون کیلویی چند شد؟ + جدول قیمت
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 7 دی 1402، 18:56 70701410
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 7 دی 1402، 18:56 70701410
سازمان مدیریت میادین میوه و تره بار شهرداری تهران، قیمت گوشت بوقلمون را اعلام کرد. - به گزارش ، منبع خوبی از پروتیین، ویتامین B، آهن، و روی است. همچنین دارای مقدار کمی چربی است و می تواند ...
اخبار داغ:
سورپرایز ویژه برای استقلالی ها/ درخواست یامگا برای حضور در ترکیب استقلال
لحظه کتک خوردن یک دختر در پارک فدک
فوری/ آخرین خبر از واریز مستمری مددجویان بهزیستی بانک رفاه امروز 23 اردیبهشت
فوری؛ ساعت بازی استقلال و فولاد خوزستان مشخص شد + ترکیب احتمالی
یک اشتباه می تواند قهرمانی را از استقلال بگیرد/ فولادی ها هنوز از نکونام دلخور هستند
وضعیت طرح ساماندهی کارکنان دولت 23 اردیبهشت 1403/ قرارداد نیروهای شرکتی کی رسمی می شوند؟
دور دور سردار آزمون ستاره تیم ملی با دختر شگفت انگیزش در ایتالیا/عاشقانه های پدر دختری آقای فوتبالیست!!!
تعطیلی شنبه ها رای نیاورد | تعیین تکلیف نهایی تا روز سه شنبه + فیلم
خبر فوری کالابرگ امروز 23 اردیبهشت 1403
شوک شادی بخش به بازنشستگان| مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی نیمه اول خردادماه پرداخت می شود
مجوز بازی برای مدافع آبی پوش
وقتی سارا والیانی غول چراغ پیدا میکنه !/بازیگر سریال گیلدخت در خارج از بازی چه خفنه!
جدول و زمان واریز معوقات حقوق بازنشستگان براساس حروف الفبا
ویدیو| گل تماشایی بازیکن اینترمیامی در غیاب مسی
کام بازنشستگان شیرین شد | اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان با 40 درصد افزایش برای امسال
کلثوم اکبری کیست؟
زمان واریز یارانه نقدی اردیبهشت اعلام شد| حساب سرپرستان خانوار در 3 مرحله شارژ می شود
رای اعضای کمیسیون اجتماعی مجلس به تعطیلی شنبه
ماجرای خودکشی طلا بلاگر معروف لوازم آرایشی در مشهد چه بود؟ / شوهرش در آخرین تماس چه خواست؟
مخالفت مجلس با تصمیم گیری درباره کاهش ساعت کاری و افزایش تعطیلات در دولت
موضوعات داغ:
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
حقوق بازنشستگان
فولاد خوزستان
سازمان تامین اجتماعی
کاهش ساعت کاری
افزایش حقوق
استقلال و فولاد
یارانه نقدی
بازی استقلال
زلزله استان فارس
اطلاع رسانی کرونایی
جام وهبی امره
بدهی دولت امریکا
کمیسیون حقوقی و نظارت
جام جهانی 2026
بازیکنان آلومینیوم اراک
مدیر تولید
وال استریت ژرنال
بی تدبیری مسئولان کشور
لس آنجلس اف سی
دوره اسماعیلیه
قاضی مسعودی مقام
جمهوری چین
موکوس
تعرفه نیم بها
سخنگوی جبهه پایداری
اکبر غمخوار
کاخ شورا
گونتر
واریز یارانه
استقلالی ها
هواداران پرسپولیس
برنامه هفتم توسعه
سرمربی پرسپولیس
سرپرستان خانوار
قهرمانی استقلال
قانون بازنشستگی
کنعانی زادگان
کمیسیون تلفیق
مدافع تیم فوتبال استقلال
شانس قهرمانی
لیگ برتر فوتبال ایران
کمیته اخلاق
مدیرعامل پرسپولیس
عضو کمیسیون تلفیق
پرونده های قضایی
مدافع تیم فوتبال
فدراسیون فوتبال
لیگ برتر فوتبال
تعطیلات نیم فصل
آرمین سهرابیان
شاگردان نکونام
نقل و انتقالات
پرداخت مستمری
امید حامدی فر
لوازم آرایشی
نماینده مردم
مصدومیت شدید
رییس کمیسیون
فوتبال ایران
سقوط مرگبار
جواد نکونام
کرمان موتور
مدیرعامل باشگاه پرسپولیس
استقلال و پرسپولیس
پایگاه خبری تحلیلی
علی اکبر رائفی پور
مصدومیت بیرانوند
ساعت کاری ادارات
باشگاه پرسپولیس
نمایندگان مجلس
باشگاه استقلال
قاتل زنجیره ای
بازی استقلال
امیررضا رفیعی
محمدحسن آصفری
نایب قهرمانی
عباس گودرزی
انتقال داده
سورپرایز ویژه برای استقلالی ها/ درخواست یامگا برای حضور در ترکیب استقلال لحظه کتک خوردن یک دختر در پارک فدک فوری/ آخرین خبر از واریز مستمری مددجویان بهزیستی بانک رفاه امروز 23 اردیبهشت فوری؛ ساعت بازی استقلال و فولاد خوزستان مشخص شد + ترکیب احتمالی یک اشتباه می تواند قهرمانی را از استقلال بگیرد/ فولادی ها هنوز از نکونام دلخور هستند وضعیت طرح ساماندهی کارکنان دولت 23 اردیبهشت 1403/ قرارداد نیروهای شرکتی کی رسمی می شوند؟ دور دور سردار آزمون ستاره تیم ملی با دختر شگفت انگیزش در ایتالیا/عاشقانه های پدر دختری آقای فوتبالیست!!! تعطیلی شنبه ها رای نیاورد | تعیین تکلیف نهایی تا روز سه شنبه + فیلم خبر فوری کالابرگ امروز 23 اردیبهشت 1403 شوک شادی بخش به بازنشستگان| مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی نیمه اول خردادماه پرداخت می شود مجوز بازی برای مدافع آبی پوش وقتی سارا والیانی غول چراغ پیدا میکنه !/بازیگر سریال گیلدخت در خارج از بازی چه خفنه! جدول و زمان واریز معوقات حقوق بازنشستگان براساس حروف الفبا ویدیو| گل تماشایی بازیکن اینترمیامی در غیاب مسی کام بازنشستگان شیرین شد | اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان با 40 درصد افزایش برای امسال کلثوم اکبری کیست؟ زمان واریز یارانه نقدی اردیبهشت اعلام شد| حساب سرپرستان خانوار در 3 مرحله شارژ می شود رای اعضای کمیسیون اجتماعی مجلس به تعطیلی شنبه ماجرای خودکشی طلا بلاگر معروف لوازم آرایشی در مشهد چه بود؟ / شوهرش در آخرین تماس چه خواست؟ مخالفت مجلس با تصمیم گیری درباره کاهش ساعت کاری و افزایش تعطیلات در دولتموضوعات داغ:
تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی حقوق بازنشستگان فولاد خوزستان سازمان تامین اجتماعی کاهش ساعت کاری افزایش حقوق استقلال و فولاد یارانه نقدی بازی استقلال زلزله استان فارس اطلاع رسانی کرونایی جام وهبی امره بدهی دولت امریکا کمیسیون حقوقی و نظارت جام جهانی 2026 بازیکنان آلومینیوم اراک مدیر تولید وال استریت ژرنال بی تدبیری مسئولان کشور لس آنجلس اف سی دوره اسماعیلیه قاضی مسعودی مقام جمهوری چین موکوس تعرفه نیم بها سخنگوی جبهه پایداری اکبر غمخوار کاخ شورا گونتر واریز یارانه استقلالی ها هواداران پرسپولیس برنامه هفتم توسعه سرمربی پرسپولیس سرپرستان خانوار قهرمانی استقلال قانون بازنشستگی کنعانی زادگان کمیسیون تلفیق مدافع تیم فوتبال استقلال شانس قهرمانی لیگ برتر فوتبال ایران کمیته اخلاق مدیرعامل پرسپولیس عضو کمیسیون تلفیق پرونده های قضایی مدافع تیم فوتبال فدراسیون فوتبال لیگ برتر فوتبال تعطیلات نیم فصل آرمین سهرابیان شاگردان نکونام نقل و انتقالات پرداخت مستمری امید حامدی فر لوازم آرایشی نماینده مردم مصدومیت شدید رییس کمیسیون فوتبال ایران سقوط مرگبار جواد نکونام کرمان موتور مدیرعامل باشگاه پرسپولیس استقلال و پرسپولیس پایگاه خبری تحلیلی علی اکبر رائفی پور مصدومیت بیرانوند ساعت کاری ادارات باشگاه پرسپولیس نمایندگان مجلس باشگاه استقلال قاتل زنجیره ای بازی استقلال امیررضا رفیعی محمدحسن آصفری نایب قهرمانی عباس گودرزی انتقال داده
